Trenér ztloustnul a zase zhubnul, aby věděl jaké to je

Aby lépe porozuměl svým klientům, po dobu půl roku se osobní trenér cpal nezdravým jídlem a snažil se přibrat. Poté nabytá kilo začal opět shazoval. Drew Manning pořád od svých zákazníků slýchával, že si neumí představit, jaké to je být tlustý a trpět neukojenou chutí po jídle. Tak se třicetiletý muž rozhodl pro pokus, při kterém nabral nadbytečná kila a opět se dostával do formy. Jednoduchá část šla dobře, nabral téměř 32 kilo z toho, že přestal cvičit a jedl převážně nezdravá jídla jako hranolky, pizzu a pil slazené nápoje. „Byla to zábava jíst, co jsem chtěl a kdy jsem chtěl, ale důsledky, které si ponese moje tělo, už tak zábavné nejsou. Teď je to více o dietě než o cvičení. Nejprve měsíc diety a potom přidám i cvičení. Trochu se obávám, že proces bude trvat více, než jsem si myslel. Nabral jsem více, než jsem plánoval, ale s mým odhodláním a podporou ostatních to zvládnu,“ sdělil Manning.

Další články této kategorii: Zdraví , Sport , Ze života