Udržování přátelských vztahů prospívá srdci
Muži, kteří mají mnoho spolehlivých přátel, na něž se v případě problémů mohou obrátit o pomoc, jsou výrazně méně náchylní k onemocněním srdce, zjistili švédští odborníci. "U mužů, kteří se mohou spolehnout na podporu svých přátel, se až o polovinu snižuje vznik srdečních onemocnění než u mužů, kteří kolem sebe tolik kamarádů nemají," uvedla autorka studie Annika Rosengrenová. Podle ní je s největší pravděpodobností možné výsledky aplikovat i na ženy.
"I mezi ženami, které trpí srdečními problémy, převažují ty, které nemají příliš kvalitních přátel, o něž by se v případě problémů mohly opřít," řekla Rosengrenová.
Podle odborníků je u mužů, kteří se ve velké míře zapojují do společenského života, což znamená, že mají přátele, s nimž se pravidelně setkávají, o pětačtyřicet procent menší pravděpodobnost, že onemocní srdeční chorobou, než jejich doma sedící kolegové. Stejně tak u mužů, kteří rádi pomohou svým přátelům, když potřebují, funguje faktor známý jako citová náklonnost, který rovněž dokáže o čtyřicet procent snížit riziko onemocnění srdce oproti ostatním pánům.
Ačkoliv výsledky dlouhodobého průzkumu, jehož se během patnácti let zúčastnilo 741 padesátiletých mužů se stejnými kuřáckými a sportovními návyky, stejnou váhou, krevním tlakem a dalšími faktory, které mají vliv na funkci srdce, mluví jasně, důvody, proč blízcí přátelé a jejich společnost pomáhají lidem zahnat nemoci srdce, zůstává podle Rosengrenové tajemstvím.
"Je známo, že přestat kouřit, začít zdravěji jíst a hodně cvičit rozhodně lidskému srdci prospěje. Zda mu ale mohou pomoct také noví přátelé, zatím nevíme. Tak daleko jsme v našich výzkumech prozatím nedošli," konstatovala s úsměvem doktorka Rosengrenová.